الرئيسية / أرشيف الوسم : الخصر

أرشيف الوسم : الخصر

: الصحة اليوم قدرة “المشروم” على خسارة الوزن في الخصر

لندن ـ كاتيا حداد كشفت دراسة حديثة أن تناول فطر عش الغراب أو “المشروم” في بداية اليوم، يساعد على  خسارة الوزن الزائد في محيط الخصر، ووفقًا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، قالت الدراسة إن تناول فطر عيش الغراب، يؤدي إلى شعور الأشخاص، بالشبع لا سيما بعد وجبة الإفطار التي تحتوي على …

أكمل القراءة »

: الصحة اليوم نقص النوم يوسّع محيط الخصر ويجعل الشخص عرضة لزيادة الوزن

لندن – مصر اليوم  كشفت دراسة جديدة أن نقص النوم يمكن أن يوسع محيط الخصر الخاص بك، وذلك للأشخاص الذين يحصلون على متوسط ​​6 ساعات من النوم، ويرتبط النوم لوقت قصير أيضا مع كميات أقل من الكوليسترول “الجيد” في الدم، والتي تبين البحوث السابقة أنه يساعد على الحماية ضد الأمراض، …

أكمل القراءة »

: الصحة اليوم الدهون حول الخصر والوركين تعرضك لخطر الموت…

لندن ـ كاتيا حداد زعمت دراسة جديدة، أن نسبة الفخذ إلى الخصر هي أفضل مؤشر على مدى صحتك. حاليًا، مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو النظام الأكثر استخدامًا على نطاق واسع من قبل الأطباء لقياس ما إذا كان الشخص صحيحًا، أم يعاني من زيادة الوزن أو السمنة. لكن الباحثين يقولون إن …

أكمل القراءة »