: الصحة اليوم طريقة إعداد كرات البسكويت بالشوكولاتة

باكيت بسكويت سادة  ملعقة كبيرة قشطة  ملعقة نوتيلا  ملعقتا حليب مكثف محلى أو سكر بودرة 25 غرام زبدة مذابة  ملعقة فول سوداني 4 مغلفات شوكولاتة  .   الطريقة: تخلط المقادير معا  ما عدا الشوكولاته  وتقلب جيدا نكورها تدخل التلاجه  لتبرد ووتتماسك نقوم بتذويب الشوكلاته بحمام مائي نضع الكرات في الشوكلاته ..  الوصفة …

أكمل القراءة »

: الصحة اليوم طريقة إعداد سبرينغ رول بالخضار وسمك مشوي

القاهرة – مصر اليوم مدة التحضير :  15 دقيقةمدة الطهي : 15 دقيقةيتميز هذا الطبق بأنه وجبه صحيه طازجة مفيده للجسم بسعرات حراريه اقل . المكونات    سمك فيليه وقار    خضار ( بروكلي، جزر، كرنب أبيض،فلفل ألوان)    ثوم بودرة    عصير ليمون    جنزبيل طازج    زيت سمسم    صويا صوص    رقائق الأسبرج الطريقة    يتبل …

أكمل القراءة »

: الصحة اليوم تحضير شاورما الدجاج بطريقة مختلفة

القاهرة – مصر اليوم المقادير كيلو صدور مقطعه شاورماثوم مفروممستردهكوب زبادىعصير ليمونهسُماقبهاراتفلفل اسودملححبه فلفل رومى احمر مقطعةحبه فلفل رومى اصفر مقطعهحبه فلفل رومى اخضر مقطعهحبه طماطم مقطعه قطع صغيرةكزبرة خضره مفرومه الطريقة نغسل قطع الفراخ ونضيف عليها الزبادى والمسطرة وعصير الليمون والثوم المفروم والبهارات والفلفل الأسود ونغطيها ونتركها في التلاجه …

أكمل القراءة »

: الصحة اليوم طريقة تحضير سلطة الفاصوليا الخضراء

القاهرة – مصر اليوم المكونات     3 ملاعق كبيرة من خل العنب الأحمر    3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون الخفيف    ½ كوب من مرق الدجاج    2 ملعقة صغيرة من الملح/الفلفل حسب الذوق    2 كوب من الفاصوليا الخضراء    1 ملعقة صغيرة من الشبث الطازج المقطع ناعمًا    1 ملعقة صغيرة من البقدونس مسطح الأوراق المقطع …

أكمل القراءة »

: الصحة اليوم تخلّصي من هذه الاضطرابات وتمتّعي بـ حياة زوجية سعيدة

تؤكد دراسة صادرة عن “الجمعيّة الأميركيّة لأطباء النساء والتوليد”، أخيراً على أن ثمة اضطرابات تحرم المرأة من المتعة بحياة زوجية سعيدة، وأبرزها: فقدان الرغبة (البرود)، والتشنّج والألم أثناء العلاقة. ويعزو باحثون هذه الاضطرابات إلى التعب الجسماني، والمشاعر السلبية، كالغضب والتوتر. كما تتأثر استجابة المرأة في العلاقة الحميمة، من جراء الإصابة …

أكمل القراءة »

: الصحة اليوم أثر الاعتداء الجنسي على مستقبل العلاقة الحميمة

القاهرة – مصر اليوم في بعض الأحيان يكون السبب وراء المشكلة أو الإضطراب الذي يصيب علاقة الزوجين الحميمة نتيجة لتجربة قاسية تعرض لها الرجل في مرحلة ما من مراحل حياته والتي قد لا يستطيع التحدث عنها مع أي انسان وينعكس على قدرته أو رغبته في الجماع، الأمر الذي يستوجب على …

أكمل القراءة »

: الصحة اليوم فترات احتياج المرأة لممارسة العلاقة الحميمية

مزاج المرأة الجنسي خلال فترة الطمث يكاد يكون معدوما ً – و الجماع محرم في هذه الأوقات كما هو معلوم  و تكون المرأة خلال هذه الأيام متعكرة المزاج, عصبية, كثيرة الضجر. و ما إن تنقطع حتى يبدأ مزاجها بالاعتدال, و في هذه الأيام – أي الأيام الأولى التي تلي انقطاع …

أكمل القراءة »

: الصحة اليوم مناطق يجب أن يتجنبها الزوج عند ممارسة العلاقة الحميمة

القاهرة – مصر اليوم العلاقة بين الزوجين يجب أن يكون أساسها المشاركة وخاصة عند ممارسة العلاقة الحميمة لأنها تقوم على المشاعر والأحاسيس وليس على تلامس الجسد فقط. كما أن الانفعالات التي تحدث بين كلا الزوجين يكون لها دور أساسي فيها أيضاً, وهناك عدة مناطق في جسم المرأة خاصة, تعمل على …

أكمل القراءة »

: الصحة اليوم رئيس زيمبابوي “سفيرا للنوايا الحسنة” لمنظمة الصحة العالمية

القاهرة – مصر اليوم عينت منظمة الصحة العالمية رئيس زيمبابوي روبرت موغابي “سفيرا للنوايا الحسنة” للمساعدة في التصدي للأمراض غير المعدية. وأثنى المدير الجديد لمنظمة الصحة العالمية الدكتور تدروس أدوموم غبريسوس، على زيمبابوي لاهتمامها بالصحة العامة. ويعد غبريسوس، وهو أثيوبي، حسب البي بي سي اليوم أول أفريقي يتولى رئاسة منظمة …

أكمل القراءة »

: الصحة اليوم 94 وفاة بالطاعون في مدغشقر و1100 حالة مشتبه بها

جنيف – مصر اليوم أعلنت منظمة الصحة العالمية ان حصيلة تفشي مرض الطاعون في مدغشقر ارتفع الى 94 وفاة فيما ارتفع عدد الحالات المشتبه بها الى اكثر من 1100 حالة. وكان المسؤولون في مدغشقر أعلنوا في وقت سابق هذا الاسبوع عن 74 وفاة و805 حالة مشتبه به. وقال ابراهيم سوسي …

أكمل القراءة »