الرئيسية / اخبار الصحة / : الصحة اليوم لفائف الدجاج المكسيكي

: الصحة اليوم لفائف الدجاج المكسيكي

القاهرة – مصر اليوم

المكونات:

    6 قطع خبز التورتيلا
    2 صدر دجاج مقطع إلى مكعبات
    2 ملعقة صغيرة صوص الصويا الخفيفة
    3 ملعقة صغيرة مارجارين الغني بالأوميغا 3
    1 حبة بصل صغيرة مقطعة
    2 فلفل أخضر مقطع إلى مكعبات
    ½ كوب فطر
    ½ ملعقة صغيرة كمون
    ½ ملعقة صغيرة زعتر بري (أوريجانو)
    رشة فلفل أحمر
    جبنة الشيدر الطازج قليل الدسم، مبشور (إختياري)

طريقة التحضير:

    – يوضع المارجارين، البهارات وصوص الصويا الخفيفة في مقلاة متوسطة الحجم ويضاف الدجاج ويطهى
    – تضاف الخضروات وتطهى جيداً حتى ينضج الدجاج وتصبح جميع الخضروات طرية
    – يقسم الخليط في خبز التورتيلا ويرش عليها جبنة الشيدر حسب الرغبة ويقدم

egypttoday

عزيزي الزائر لقد قرأت لفائف الدجاج المكسيكي في موقع مصر اليوم ولقد تم نشر الخبر من موقع الكتروني وتقع مسئولية صحة الخبر من عدمة علي عاتقهم ويمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي الكتروني
ازال برس
المصدر
egypt-today

عن admin

شاهد أيضاً

: الصحة اليوم طريقة إعداد كعكة الباونتي بأسلوب بسيط

المقادير خليط الكعك 1 ونصف كوب طحين كوب سكر كوب زيت كوب ماء دافئة 4 …