الرئيسية / اخبار الصحة / : الصحة اليوم تعرف على طريقة تحضير سلطة الملفوف

: الصحة اليوم تعرف على طريقة تحضير سلطة الملفوف

عمان ـ مصر اليوم

المقادير
ملفوفة واحدة حجم صغير
ضمة بقدونس
مقدار صغير برغل
4 حبات بندورة
ملح
ليمون
زيت
طريقة التحضير
نفرم الملفوف والبقدونس ونغسلهم جيدًا
ننقع البرغل في الليمون لمدة ربع ساعة
نفرم البندورة قطع صغيرة
نخلط  الملفوف والبقدونس والبندورة والرغل ونضع الليمون والملح والزيت حسب الرغبة

 

egypttoday

عزيزي الزائر لقد قرأت تعرف على طريقة تحضير سلطة الملفوف في موقع مصر اليوم ولقد تم نشر الخبر من موقع الكتروني وتقع مسئولية صحة الخبر من عدمة علي عاتقهم ويمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي الكتروني
ازال برس
المصدر
egypt-today

عن admin

شاهد أيضاً

: الصحة اليوم “مرونة المهبل” تُسهّل ممارسة الجنس بشكل مثير

لندن ـ ماريا طبراني تعدّ مرونة المهبل مثيرة للإعجاب، حيث أنه له القدرة على استيعاب …