الرئيسية / اخبار الصحة / : الصحة اليوم أبرز وصفات الشاي التي تُساعد في القضاء على الدهون المتراكمة

: الصحة اليوم أبرز وصفات الشاي التي تُساعد في القضاء على الدهون المتراكمة

القاهرة – مصر اليوم

الطريقة الأولى
لتحضير هذا الشاي المفيد على صعيد التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم، وتحديداً الأرداف، قومي بمزج باقة من البقدونس مع قطعة من الكرفس وحبة من الكمثرى، وشريحتين من التفح الأخضر، و4 أوراق خس وملعقة عسل وكوب من عصير الليمون. بعد مزج هذه المكوّنات كلها، بالخلاط الكهربائي، ضعيها على نار خفيفة حتى تغلي، ثم صبيها في كوب من الزجاج، وتناوليها بعد أن تبرد قليلاً. 

الطريقة الثانية
هذه الطريقة أيضاً تساعدك في الحصول على شاي مذيب للدهون المتراكمة في الجسم، وهي تقوم على مزج ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون مع ملعقة كبيرة من كليل الجبل، وملعقة كبيرة من  النعنع المطحون وملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، في معدّل ليتر من الماء. ضعي المكونات كلها على نار خفيفة حتى تغلي، ومن ثم صفّيها وصبّيها في زجاجة كبيرة، كي تتناولي منها كوباً واحداً كل ساعتين.  

الطريقة الثالثة
في هذه الطريقة تحتاجين إلى قدر كبير تمزجين فيه ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع ربع ملعقة من القرفة وكوب من الماء المغلي وملعقة صغيرة من الكمون المطحون، بالإضافة إلى عصير ليمونة واحدة، بعد أن تغلى هذه المكوّنات كلها على نار هادئة، صبّيها في الكوب، واشربيها قبل موعد الوجبات الرئيسية بنصف ساعة.
 

egypttoday

عزيزي الزائر لقد قرأت أبرز وصفات الشاي التي تُساعد في القضاء على الدهون المتراكمة في موقع مصر اليوم ولقد تم نشر الخبر من موقع الكتروني وتقع مسئولية صحة الخبر من عدمة علي عاتقهم ويمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي الكتروني
ازال برس
المصدر
egypt-today

عن admin

شاهد أيضاً

: الصحة اليوم وصفة سهلة وشهية لعمل كبسة الأرز باللحم

عمان – مصر اليوم المقادير 4 أكواب أرزبسمتيربع كوب زيت ذرةفخدة غنمملعقة صغيرة قرفةملعقة صغيرة …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *